Stress και Καρδιά
Τα τελευταία χρόνια είναι ευρέως αποδεκτό ότι το άγχος και το stress έχουν σημαντική επίδραση στη λειτουργία της καρδιάς και ευθύνεται σε μεγάλο βαθμό όχι στην αιτιολογία αλλά στην ανάδειξη των υποκείμενων καρδιακών παθήσεων. Υπάρχουν διάφορα είδη stress, όπως το άγχος της εργασίας, το οικονομικό, εξωγενή στρεσογόνα συµβάντα όπως διαζύγια, ενδοοικογενειακές προστριβές, θάνατοι, τραυματισμοί, ασθένειες, […]
Διατροφή
Οι κύριοι άξονες της υγιεινοδιαιτητικής αγωγής περιλαμβάνουν: 1. ελάττωση της πρόσληψης κορεσμένων λιπών.Λίπη που περιέχονται στο κόκκινο κρέας, τα τυριά, το βούτυρο, το πλήρες γάλα και το γιαούρτι ονομάζονται κορεσμένα λίπη. Έτσι θα πρέπει να περιορισθεί η κατανάλωση των τροφών αυτών π.χ. κόκκινο κρέας μόνο μια φορά την εβδομάδα,. γάλα με 1.5% λιπαρά κτλ. 2. […]
Ηλεκτροκαρδιογράφημα
Το ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ) είναι εξέταση που χρησιμοποιείται ευρέως στην καθημερινή κλινική πράξη και δίνει πολλές πληροφορίες για την ηλεκτρική δραστηριότητα καθώς και για τη λειτουργία της καρδιάς. Η καρδιά είναι ένα μυϊκό όργανο που χτυπάει με ρυθμό και αντλεί αίμα σε όλο το σώμα. Περιέχει ένα σύστημα εξειδικευμένων μυϊκών ινών (ερεθισματαγωγό σύστημα) οι οποίες μπορούν […]
Παχυσαρκία και καρδιά
Παχυσαρκία είναι η υπέρμετρη και παθολογική αύξηση της ποσότητας του σωματικού λίπους στο ανθρώπινο σώμα και ορίζεται ως η αύξηση του BMI (Body Mass Index) πάνω από 35. Η παχυσαρκία έχει ως συνέπεια την αύξηση του σωματικού βάρους και σήμερα αποτελεί ένα από τα σπουδαιότερα διατροφικά προβλήματα για τις προηγμένες κοινωνίες. Η παχυσαρκία κατά κανόνα […]
Προεγχειρητικός έλεγχος
Η αύξηση των ορίων ηλικίας καθώς και ο σύγχρονος τρόπος ζωής στις προηγμένες κοινωνίες οδηγεί όλο και μεγαλύτερο αριθμό ασθενών με καρδιακή νόσο στις χειρουργικές αίθουσες. Η προϋπάρχουσα καρδιακή νόσος αποτελεί τον σημαντικότερο παράγοντα περιεγχειρητικού κινδύνου σε ασθενείς που πρόκειται να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση. Ο περιεγχειρητικός χειρισμός ασθενών στους οποίους απαιτείται προσωρινή διακοπή της […]
Σωματική Δραστηριότητα
Η άσκηση έχει γενικά ευνοϊκές επιδράσεις στην υγεία της καρδιάς, υπάρχουν όμως κάποιοι περιορισμοί για να μη μεταβληθεί από μια ευεργετική σε βλαπτική διαδικασία. Η συμμετοχή σε απλή (σουηδική) γυμναστική και το βάδισμα επιβάλλονται, ανεξάρτητα από την ύπαρξη οποιασδήποτε καρδιολογικής πάθησης. Αντίθετα, η συμμετοχή σε ανταγωνιστικά αθλήματα και ο πρωταθλητισμός απαιτούν απόλυτα υγιή καρδιά και […]
24ωρη καταγραφή Αρτηριακής Πίεσης
Τί είναι η 24ωρη καταγραφή της πίεσης? Η 24ωρη καταγραφή της πίεσης, «holter πίεσης», είναι ένα φορητό ηλεκτρονικό πιεσόμετρο που μετράει αυτόματα την πίεση κάθε 20-30 λεπτά επί 24 ώρες. Αποτελείται από περιχειρίδα πιεσόμετρου που τυλίγεται στο βραχίονα και από μια μικρή συσκευή που συνδέεται με την περιχειρίδα και τοποθετείται στη ζώνη γύρω από την […]
Υπερτασικός Ασθενής
Η υπέρταση ή υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι μια χρόνια πάθηση κατά την οποία η αρτηριακή πίεση στις αρτηρίες υπερβαίνει τα 140/90 mmHg σε επανειλημμένες μετρήσεις. Η αρτηριακή πίεση περιλαμβάνει δύο μετρήσεις τη συστολική και τη διαστολική. Η φυσιολογική αρτηριακή πίεση σε κατάσταση ηρεμίας κυμαίνεται από 100 έως 140 mmHg (η συστολική) και από 60 έως […]
Πρόληψη κατά του εμφράγματος
Η στεφανιαία νόσος είναι η κύρια αιτία θανάτου στο Δυτικό κόσμο κυρίως στους άνδρες ηλικίας άνω των 45 ετών και στις γυναίκες άνω των 55 ετών (λόγω της διακοπής της εμμήνου ρύσεως). Η αθηροσκλήρυνση (αθηρωμάτωση) που αποτελεί το συχνότερο αίτιο στεφανιαίας νόσου προκαλείται από τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου (κάπνισμα, παχυσαρκία, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, υπερλιπιδαιμία) και μη […]
Μετά το έμφραγμα
Τελικά, είναι αναγκαίο οι ασθενείς με έμφραγμα του μυοκαρδίου, να εργάζονται σε λιγότερο απαιτητική εργασία, να παραιτούνται από τις καθημερινές τους εργασίες ή να συνταξιοδοτούνται ύστερα από την έξοδό τους από το νοσοκομείο; Οι περισσότεροι όταν ολοκληρωθεί η νοσηλεία και η ανάρρωσή τους, μπορούν να ζουν με τον ίδιο τρόπο με τον οποίο ζούσαν προ […]