Ένας καλός ύπνος είναι σημαντικός για την υγεία της καρδιάς και όλου του οργανισμού γενικότερα.
Στον Φάκελο Ύπνος & Καρδιά θα συζητήσουμε μεταξύ άλλων:
🔵 Διαφορές της ανδρικής από την γυναικεία καρδιά
🔵 Πώς επηρεάζει την καρδιά μας ο ελλιπής ύπνος;
🔵 Πώς επηρεάζει την καρδιά μας ο ελλιπής ύπνος;
🔵 Ποιες νόσοι της καρδιάς σχετίζονται ή επηρεάζονται από τον μη επαρκή και μη ποιοτικό ύπνο;
🔵 Ορμόνες (αδενοσίνη και μελατονίνη). Ποιες διεργασίες επιτελούν κατά τη διάρκεια του ύπνου;
🔵 Μπορούν να αντιμετωπιστούν οι διαταραχές του ύπνου;
🔵 Ηχορύπανση, υπερβολική χρήση social media & στρες, πόσο επηρεάζουν τον ύπνο μας;
Στόχος των Webinars, όπως κάθε φορά, την τελευταία Πέμπτη κάθε μήνα, είναι η εξοικείωση των ασθενών, των φροντιστών τους, αλλά και του ευρύτερου κοινού με σημαντικά θέματα καρδιολογίας, ώστε να ενισχύσουμε την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων. Η συμμετοχή είναι ελεύθερη.
Κύριος ομιλητής είναι
ο Επ. Καθηγητής Καρδιολογίας EUC & Διευθυντής της ΣΤ’ Καρδιολογικής Κλινικής του νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ, Δρ. Ηλίας Τσούγκος.
Συντονίζει η Επικοινωνιολόγος- Δημοσιογράφος Ιφιγένεια Τσαντίλη M.Sc.
